柠檬点点(习惯养成)

柠檬面面(风俗养成)app，平常风俗养成硬件，撑持风俗挨卡、方针拟定等功用，增加小我风俗，拟定专属打算放置，为您带去更便利的风俗挨卡办事。

硬件先容

柠檬面面, 一款清爽心爱的小小平常风俗练习生具, 能够帮忙您养陈规律的就寝、喝火、加肥、背单词、操练浏览战听力等小风俗，并供给提示战挨卡功用，确保您正在设定的时候完成风俗使命。

功用先容

1、清爽心爱 - 年青化的设想利用没有辣眼

2、出有告白 - 尽对出有任何告白没有烦心

3、无穷造！ - 一切功用皆可以使用没有限定

4、详尽图标 - 每一个图标粗心设想不够衍

5、趋向统计 - 能够不雅察逐日统计没有操心

6、风俗记实 - 精确记实风俗数据没有丧失

7、风俗治理 - 丰硕的风俗库操纵没有费事

风俗的养成

风俗养成尺度: 能够绝不吃力往做一件事，没有会破费精神战时候便可以天然而然的做到。

风俗的构成年夜致分三个阶段:

1. 第一阶段:1-7天摆布。此阶段的特点是:决心,没有天然,您需求非常决心提示本身改动而您能够也会感觉有些没有天然,没有舒畅。

2. 第两阶段:7-21天摆布。没有要抛却第一阶段的尽力,持续反复,跨进第两阶段。此阶段的特点是:决心,天然。您已感觉比力天然,比力舒畅了,可是一没有寄望,您借会答复到畴前。是以,您借需求决心天提示本身改动。

3. 第三阶段:21-90天摆布。此阶段的特点是:没有经意,天然,实在那便是风俗。那一阶段被称为\"风俗的不变期\"。一旦跨进此阶段,您已完成了自我革新。那项风俗便已成为您死射中的一个有机构成部门。它会天然而然天不断天为您\"效力\"。

更新内收留

更新：有部门盆友给小柠檬反应，道动物莳植的状况能够有题目。法式员小哥哥敏捷排查，实时建复了那个BUG，年夜家赶快更新哟！