美高cbti官方版

美高cbtiapp是特别为广大的有睡眠问题的小伙伴们而量身打造定制的专业服务平台。是由美高数字疗法（北京）科技有限公司官方旗下开发的应用产品。专业人士在线传授睡眠技巧，让失眠的你轻松的进入睡眠状态，而且这里还有睡眠记录等板块，让您更好的掌握自己的睡眠状态！

美高cbti官方版简介

针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠app。能根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，循证医学证实高效的失眠治疗方案。我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库，让您快速入睡。快来下载试试吧！

美高cbti最新版特色

【个性学习】

含必修和选修两部分，权威专家监制把关。

【练习反馈】

睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈。

【定期复盘】

定期报告及深度复诊，根据学习/练习状况，动态调整后续疗程。

【医学评估】

智能评估多维度信息，找到睡眠问题根源，制定个性化睡眠改善方案。

软件亮点

通过4-8周的康复训练指导

80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

如果您有失眠问题，睡眠质量不高问题，请下载app，给您解决之道。

适用人群

不易入睡还易醒的老人

爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

更新日志

修复已知bug。

优化用户体验感。

增加账号注销功能。