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软件特色
1、自动记录锻炼进度，体重图表追踪体重变化 。
2、详细的视频和动作指导，众多热身和拉伸动作。
3、自定义锻炼提醒，跟着你的私人健身教练减肥。
软件亮点
健康30天健身：坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。
合理运动：运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。
饮食计划：健康的饮食建议，随时监控的BMI计算器，时刻监督你的健身指数。
分享成果：分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。
